捏脊治疗计划

大多数脊开始患者的首次访问期间的治疗，虽然有些人可能等到整脊诊所的下一个约会。这里是脊椎护理，可用的治疗方案，治疗的平均长度的典型目标的概述。

脊椎护理的目标

按摩师将建立一个病人的个体化治疗方案的具体目标：

• 短期目标通常包括减轻疼痛，恢复关节功能正常和肌肉的平衡。
• 长期目标包括功能独立性和宽容恢复到日常生活的正常活动。

为了达到这些目标，将被推荐整脊访问的具体数量，根据患者的病情诊断和治疗方案。

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捏脊治疗计划的长度

对于大多数类型的下背疼痛，每周1至3脊椎治疗的访问为2至4周的治疗建议将规定，接着通过按摩师重新审查。虽然不是所有的研究一致，一些研究表明，有每周几整脊治疗数周可能减少背部疼痛是有益的：

• 一项研究发现，有每周3至4整脊治疗4周提供了大量的背部疼痛缓解。¹
• 另一项研究看着谁在6周期间参观了按摩师，正从0，6，12，或18届任何地方动手调整的人。虽然所有组，捏脊疗法锯的好处，谁曾超过6周（每周2）得到12个治疗组有稍好的结果。³

根据病情的不同，有时可能脊椎治疗师建议，包括与锻炼和偶尔脊柱操作继续维护程序。虽然有些人报告维护脊椎护理的好处，这种方法不受临床研究验证，并需要更多的研究以确定其功效。^3，4

捏脊治疗方案

按摩师有许多治疗方法和建议，其中可能包括一些或所有的以下内容：

• 脊柱推拿，其涉及通常通过使用双手使脊柱调整按摩师进行高速，低幅度的治疗。

  看到脊柱推拿：高速低振幅（HVLA）

• 脊柱松动，这是比脊柱手法温和但通过充分的运动范围仍然使关节。

  看到脊柱松动：温和整脊手法

• 加强和/或伸展运动提高肌肉平衡，力量，协调。

  看到运动和捏脊疗法

• 病人教育改善姿势和电机控制，以及可能减少焦虑。
• 经皮神经电刺激（TENS），这是典型地发送低电压脉冲以疼痛的面积帮助ALTER感觉和提供浮雕一个小单位。

  看到经皮电神经刺激（TENS）

• 颈椎牵引器以帮助抬起头，减少对椎间盘和神经根，可以暂时缓解颈部，肩部，和/或手臂疼痛压力。

  看到神经根型颈椎治疗

由按摩师用其他治疗方法可能包括按摩，超声波，营养指导，热疗和/或冷疗。

看到询问的问题整脊手法

治疗的整脊评估

在重新评估，整脊医生会衡量对治疗的反应，并决定是否要：

• 继续整脊治疗，如果合适的话。
• 从脊椎护理松开病人，如果治疗目标已经达到。
• 将患者转诊到其他医疗专家，如果治疗的目标并未实现。

看到做了脊椎工作？重新评估您的治疗计划

因为这个行业有大量的各种实践哲学和整脊手法的，个人应感到舒适发问，了解他们的脊椎指压治疗方案。如果整脊治疗不能缓解疼痛的帮助和相关的症状，或者如果疼痛恶化，第二个意见建议。

参考

• 1。哈斯男，Groupp E，克雷默DF。不响应的脊椎指压治疗慢性腰痛。脊柱J. 2004;4（5）：574-83。
• 2。哈斯男，Vavrek d，彼得森d，Polissar N，Neradilek MB。不响应和脊柱推拿护理的慢性腰痛的疗效：一项随机对照试验。脊柱J. 14（7）：一一〇六年至1116年。DOI：10.1016 / J.SPINEE.2013.07.468
• 3。IBEN A，莉莎H，夏洛特LY。整脊保养护理 - 什么是新的？对文献的系统综述。Chiropr人Therap。2019年11月21; 27：63。DOI：10.1186 / s12998-019-0283-6
• 4。夏洛特LY，Hestbaek L.保养护理整脊 - 我们怎么知道呢？Chiropr Osteopat。2008;16：3。DOI：10.1186 / 1746-1340-16-3