我们的背部有无数的原因。但是这声音是怎么发出来的呢?我什么时候该关心它呢?
请仔细阅读，了解是什么让碎裂的声音，当你扭动或弯曲你的脊椎，当声音是正常的，当它可以在关节，骨骼，和/或你的脊椎肌肉表明发展问题。
找出共同捻发音的3倍常见的原因。看：视频：为什么我的关节破解？
你在皮肤下感受到的龟裂、爆裂声或咯吱声被称为捻屈，通常起源于关节，但也可能发生在你的囊、肌腱或其他软组织内。
根据原因的不同，脊柱捻痛可能是:
- 捻发音汽蚀：1，2一种可听到的爆裂声或爆裂声，这可能发生在正常运动过程中或当脊柱移动接近其运动终点时。运动时自然会出现气穴，也可能由脊椎指压治疗师或骨科医生引起。空化通常是正常的和无痛的，通常不需要担心。
- 关节炎捻发音：3当你移动你的脊椎(或其他关节)时的咔哒、咔哒或粗糙的摩擦感，这通常是由于关节的磨损和撕裂引起的(骨关节炎)。
看到脊椎的骨关节炎
Crepitus可能表示骨骼或软组织受伤。3，4有时候，你可能会感到振动，而不是实际的声音。3
该类型的声音取决于它的起源
当你向前弯曲或旋转脊柱时，通常会发出与脊柱运动相关的声音。3声音可以从一个或多个以下结构的起源：
- 小关节囊。气穴主要是你的小关节（您的椎骨之间的关节）胶囊内发生，并导致裂纹或弹出。此声音是当关节改变内的空气压力突然 - 导致关节液中的气泡，以形成和/或塌陷产生的。2，3这种声音类似于掰指关节时发出的声音，并不是关节受伤或关节炎的征兆。
- 关节面。当小关节面变得粗糙，不能平滑地滑动时，可能会感到光栅捻曲。这种声音可能表明关节表面的软骨受损。更严重的小关节关节炎可能导致骨对骨的磨蚀。4
- 结缔组织。痉挛在椎体肌肉，肌腱的粗糙化，或粘连结缔组织可运动期间产生折断或光栅捻发音。3，4结缔组织也能产生正常的声音时，他们略微伸展和弹回原处（诸如在肩运动）。
- 阀瓣。脊柱突关节内的椎间盘碎片的运动可能产生咔嗒声。4
当关节面活动较少时，也会发生捻曲(产生松弛感)。3，4或更多(产生不稳定性)。2捻发音通常随着年龄的增加而增加。3
看到真相返回开裂和磨
脊柱破裂时可能提示有问题
如果你的脊椎，使开裂的声音，这里有几个指针，以帮助你计算出，如果声音是正常还是引起人们的关注。
正常关节的声音
当你移动时，正常的声音通常是可以听到的爆裂声或爆裂声。正常脊柱关节音的典型特征有:
- 它们是无痛的，并且可以再次重复
- 一个重复的只有几分钟的间隔之后是可能的;为每一个个体的准确时间周期不同
一个重复的声音可以，如果你是固定的或生产，即使你不停地移动你的背部。
正常的关节捻响会在关节内产生某些解剖学上的变化，例如:
这种类型的声音通常是在男性更常见的是。1
共同的声音异常
关节异常声音通常具有以下特点：
- 通常伴有疼痛、肿胀、积液和/或外伤史
- 这些声音可以导致从变性，不稳定性，软组织损伤，骨折，和/或作为过去的外科手术的结果
- 这种声音可以经常重复，没有不应期
如果你有疑问，或者你的背部爆裂声与疼痛有关，建议去看医生以得到准确的诊断。间歇性和无痛裂缝通常是正常的，不需要担心。
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参考文献
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获奖情况：
