想想如何你的生活多小时已经花了坐在椅子。数量确实令人咋舌。数以百万计的人正坐在糟糕设计的椅子或在一个位置，可能会导致慢性背痛和不必要的痛苦。人机工程学是关于我们的生理设计。无论你是买的人体工学椅支持你的背部或者采取措施来改善您的姿势，知道正确的技术和适当的椅子设计将帮助你提高你的背部健康。
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