你可能已经花了你的生活睡眠的25％。有了这么多你的生活在床上度过的，这是有道理的，适当的睡眠和良好的床垫可以去朝着缓解背部疼痛和改善你的健康很长的路要走。关于知识更好的睡眠技巧，适当的床垫指南或作用失眠的问候慢性疼痛可以帮助你的夜晚（和你的天）远远更加愉快。