颈部,也叫颈椎,是骨骼,神经,肌肉,韧带和肌腱的一个精心设计的结构。颈椎是微妙的外壳脊髓从大脑发送消息以控制各方面的身体,同时还显着地强和柔性的,允许颈部在所有方向上移动。
颈椎有7根层叠骨头椎骨叫,通过C7标记为C1。颈椎所连接到颅骨,和下方连接到上背部的在约肩平的顶部。如从侧面观察,颈椎形成由朝向所述主体的前部逐渐弯曲,然后回到脊柱前凸曲线。
颈椎的作用
颈椎执行几个重要的角色,包括:
- 保护脊髓。脊髓是神经束从大脑延伸并通过颈椎运行并胸椎(上,中背部)之前刚刚结束之前,腰椎(下背部)。每个椎骨具有用于脊髓穿过大孔(椎孔)。总之,这些椎骨保持脊髓称为椎管骨隧道内屏蔽。
- 支撑头部和其运动。颈椎处理重负载时,当头部压在10和13磅之间的平均。除了支持头部,颈椎允许颈部的灵活性和头部的运动范围。
- 促进血液流向大脑。在颈椎小孔(椎间孔在横突)为椎动脉进行血液至脑的通道。这些开口的血管只存在于颈椎的椎骨从C1至C6(未在C7或降低)。
有了这么多重要的神经,血管,在这样一个相对狭小的空间关节,颈椎是人体最复杂的地区之一。
颈椎运动
颈椎是脊柱的大多数移动区域。头部和颈部运动通常包括颈椎的以下动作的一个或多个:
- 屈曲。颈椎弯曲直接向前下巴向下倾斜。颈部前屈通常向下或同时看时,会发生头部前倾姿势,这样在一台计算机与不良姿势坐着时。
- 延期。颈椎变直或移动与下巴倾斜向上直接落后。在进行高空作业时,颈部扩展是常见的。
- 回转。颈椎和头部转向一侧。试图寻找到侧或在肩上时,例如备份汽车时为颈部旋转是特别有用的。
- 侧屈。颈椎弯曲到一侧与耳朵朝向肩部移动。
一些运动可以组合地执行,如旋转颈部同时向前弯曲它。
颈椎,下页的讨论,在保持颈部的职能和促进其走势起到关键作用。