治疗椎间盘源性下背痛就像治疗许多其他肌肉骨骼疾病一样;它是关于减少椎间盘周围的炎症，而且，重要的是，关于使肌肉正确来帮助减轻椎间盘的压力，这样同样的力量就不会通过它，我们也不会坐在那里思考如何再次减少炎症。
物理疗法倾向于解决椎间盘源性下腰痛时，是非常有益的。物理治疗往往会专注于扩展偏置腰建设方案。因此，从本质上讲，强化核心，加强腹肌下部，整合骨盆，拉伸臀部屈肌，并做一些伸展运动，以基本上把腰背部成扩展。想到 - 这里的腰背部，对不对？这里是光盘和把回扩展倾向于采取压过盘，并允许光盘启动自我修复，也是如此。它] S通常被称为基于McKenzie的物理治疗程序。
口服药物也有助于控制症状。它们不会解决潜在的问题，但它们可以帮助控制疼痛和一些炎症，同时进行物理治疗和解决生物力学问题。在物理治疗本身，也有一些被动的模式，如超声波，一些温和的脊椎操作和牵引，和电刺激，也可以帮助控制疼痛，并在理想情况下，也减轻一些炎症。
当尽管理疗锻炼，或者如果疼痛是限制一个人的配合物理治疗的参与能力疼痛为持续性，我们当然有药物，以帮助从椎间盘源性腰痛的疼痛，有时我们所做的就是我们做硬膜外类固醇注射把一些药盘周围，以降低光盘周围的炎症。现在，把类固醇旁边的一个盘是不会在盘改变了眼泪，但它不会掩盖任何疼痛。它所做的是它减少了炎症，它开启了机会之窗，在此期间一个人可以，一个，最好配合理疗参与更多，做更多的延伸和加强，二，经常什么要做的是，如果它减少了炎症，那么有时虽然演习可能不是已经足以减轻疼痛，经常练习将足以保持疼痛回来。通常情况下，如果我们能够减少炎症和伸展和加强脊柱周围的肌肉解决机制，我们能带走的痛苦，并从一个相对日常基础上做了一些练习回来记恨调整使同力不通过光盘去的机制。
当更保守的选择不起作用的时候——在那些罕见的情况下——就会有手术替代方案，这时你就会开始考虑刺激椎间盘和椎间盘造影术这样的事情，以便更有针对性地讨论手术替代方案是否合适。
