如果您有慢性坐骨神经痛，很可能是因为你说你的家人和亲密的朋友经常听到这个词。而坐骨神经痛是很常见的,许多人从来没有经历过,are not aware of the symptoms, and don’t know why it occurs.
为了解释这个普通类型的神经疼痛的细节可以帮助他们了解你的病情以及进行有关的情况下，症状，他们的经验通报。
坐骨神经疼痛的大坐骨神经放射到一起你的腿部，臀部和脚。
看：坐骨神经痛的病因和症状视频
下面是一些提示，以帮助您谈谈您的经历并反过来教育其他人，他们需要了解坐骨神经痛什么。
用具体的例子来描述你的坐骨神经痛的症状
描述你的坐骨神经痛的那样可怕可怕的或可能不会传达您遇到什么样的全面影响，当有人打他们的小脚趾在一把椅子的，也可能发生一阵钻心的痛。
当你描述你的坐骨神经痛的症状，使用表达式，如：
- 触电一样从腰部到腿部疼痛
- Warm sensation in the thigh and leg
- 在小腿烧灼痛
- 沉重和/或麻木在一条腿行走的同时
- 在臀部和腿部的引脚和针状体感的地区
关于你的感觉的东西心爱的人已经亲身经历或可以轻松地可视化可以让你为他们提供了一个机会，以便更好地同情和理解你的坐骨神经痛的严重性。
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讨论坐骨神经痛的潜在根本原因
这是一个好主意，让你的家人和朋友知道，坐骨神经痛是由一个基本的医疗条件造成的，是不是医学诊断。几个潜在的条件可能会导致坐骨神经痛，诸雷竞技下载网址如herniated disc，腰椎滑脱，椎管狭窄。1
根据您的具体根本原因，让他们知道如何在你的下背部神经根受到刺激或挤压，引起放射痛旅行下来你的腿。
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解释说，没有简单的解决方法
Friends and family who care about you, want you to get better—which means they may do their own research relating to chronic sciatica, and in turn suggest a ‘miracle’ cure for your symptoms.
为了帮助你的亲人更好地了解慢性坐骨神经痛的情绪的影响，解释说没有简单的解决您的问题，这是非常重要的。坐骨神经痛的治疗常常涉及尝试和错误的过程，其中包括口服药物，物理治疗，符合人体工程学的姿势的变化，热和冷疗法，和/或硬膜外注射类固醇的一些组合。在极少数情况下，也可建议手术治疗。1
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在描述你的慢性坐骨神经痛的朋友和家人有时会情绪耗尽，这是值得，如果你能帮助别人学习，并确定自己的症状或发现你的慢性疼痛的旅程同情的旅伴的努力。
学到更多：
References
- 1。戴维斯d，瓦苏德万A.坐骨神经痛。[2019更新11月15日]。在：StatPearls [互联网]。金银岛（FL）：StatPearls出版;2020 Jan-。可从以下https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
