支持扩展的定义

背部伸展是一种稳定的运动，用于背部康复计划，包括弯曲脊椎向后。如果病人感到更舒适时，臀部向前旋转与扩展曲线的下背部，那么一个运动方案，促进下背部的扩展(扩展偏颇运动)可能是有益的。

利用背部伸展的运动包括站立、行走和俯卧撑式锻炼。一种被称为麦肯齐法的著名的康复治疗方法在理论上是通过伸展运动来帮助患者改变A椎间盘突出为了减轻对神经根的压力。