特别是对于那些正在经历脊柱融合术或其他形式更广泛的背部手术,有利于安排家庭,使其术后尽可能安全、方便。外科医生通常会建议病人在背部手术后的几周或几个月内不要弯腰或举起重物。

有几件事你可以提前做,让你从家里的脊椎手术恢复更舒适。看:如何准备你的家庭脊柱手术恢复视频

以下是一些实用的指导方针,可以帮助你在背部手术后轻松过渡回家:

  • 卫生间立管
    对于那些预计在手术后几周内上厕所或下厕所会有困难的人来说,马桶立管就派上用场了。这是一块约8英寸高的圆形塑型塑料,可以安全地安装在现有的马桶座圈上。它们可以从康复用品商店买到,只要有处方,就可以得到保险。

  • 普通物品触手可及
    把经常使用的物品放在一个方便的地方。例如,将经常使用的物品,如盘子和平底锅放在上面的柜子里,可能是有益的,这样可以避免弯腰去拿下面柜子里的东西。有些病人发现在柜台上放一叠纸盘和纸杯是最简单的,这也有助于避免弯腰在水槽里洗碗或在洗碗机里装卸碗碟。

    同样,许多病人发现把所有的洗漱用品、衣服和其他经常使用的物品放在架子上或工作台上是很有帮助的。

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  • 达到或掠夺者
    对于那些术后不能弯腰的病人来说,他们最喜欢的东西是“夹子”或“夹子”。有几种风格,但都是重量轻,手持设备与年底抓斗。他们通常有2-3英尺长,可以很容易地拿起铅笔、袜子、餐巾等。出售康复设备的商店也有库存,但也可以从大的百货商店、家装店和药房买到(而且价格可能更低)。

  • 准备食物
    为了避免长时间的食物准备,一些病人发现在他们的冰箱和碗柜里储存准备好的食物和其他健康的方便食品是很有帮助的,这将节省他们手术后的时间和精力。

  • 滑动的鞋子
    如果弯曲需要避免,购买便鞋将使病人避免弯腰系鞋带。

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一般来说,对于不涉及融合的背部手术来说,重新建立一个正常的运动范围可以加速愈合过程,所以使用像抓地器这样的物体来避免弯曲和使用其他技术来避免运动可能是有害的。有助于消除弯曲的策略更适合于融合手术。

根据脊柱手术的类型,病人计划至少在从医院回家后的最初几天里,让人经常在家中过夜或停留,这可能是一个好主意。许多病人需要在身体护理、琐碎的家务、跑腿和准备饭菜等方面得到帮助。对于需要更广泛帮助的个人,可以由医生订购家庭保健服务,并可在手术前或住院期间方便地安排。

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