治疗颈部拉伤或扭伤视频

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颈部韧带，肌腱和肌肉的最轻微的菌株愈合比较快，也许在短短的几天。直到症状消失，还有一些可以用来缓解颈部疼痛和僵硬许多自我保健疗法。

例如，您可以将冰水及冷的包。很多时候，一个保健医生会得到这个问题，“我应该使用什么样的，冰或热，冷或热？”而答案各不相同。但通常情况下，在痛苦的开始阶段，第24至48小时，冰可以更有效，再后来，接下来的几天里，热量可更有效。虽然有些人喜欢用一个比其他，这里没有坚定的答案。还施加热可以是湿或干热和冰袋可以在冰袋或冷冻包装纸简单的形式。

还有其他过度的非处方药，例如，可使用的，如的NSAIDs或泰诺。的NSAIDs，这代表非甾体消炎药，一个常见的例子，其将是布洛芬。泰诺不是NSAID，但它确实减轻疼痛。

快速起效等，较为保守治疗，非剧烈疼痛这是在脖子上，也许没有任何其他警示标志，会按摩，例如。该区域的按摩可以非常保守，非常有效。

现在是一些警告标志是什么，是什么一些事情，我们应该去寻找应该促使我们去医生宜早不宜迟？脖颈僵硬，难以为颈部，这是一种急性颈部疼痛，通常就可以了，你可以进行一些自我保健的家庭疗法。给它几天，看看它是否会消失，会自行更好。如果疼痛得到逐步恶化，如果不缓解了好几天，如果你工作，去工作，或让房子出的方式得到，那么也许这是东西，你应该去看看你的医疗保健从业人员约。此外，如果患者经历麻木，刺痛，无力，或有烧灼感，从穿过肩部也许到胳膊脖子发出，这是一个更严重的情况，可以表明存在内部问题脊髓或脊神经，这应该由保健医生进行评估。

如果患者经历颈椎劳损，症状不通过保守家庭的措施消退，他们也许应该就医。他们可以去他们的按摩师，他们的家庭医生，他们的复健科医师，运动医学的医生，或者谁是专业治疗宫颈株的其他医疗从业人员。

有许多类型的可以采用的治疗方法。刚才提到按摩师或整骨操作。这些都是动手治疗，脊柱，可同时治疗不太严重的伤，脊椎的肌肉骨骼损伤的操作。非常保守型的治疗方法。还您的保健医生可以开药，也许肌肉松弛剂，采取肌肉痉挛伴随肌肉颈椎劳损的照顾。可以存在被规定的抗炎药物，其中减少疼痛，或其它镇痛药。

很多时候，当疼痛是无情的，药物不起作用，或者一起，更多次，用药物，物理治疗可以采用。物理治疗将工作对关节的运动范围，加强联合，减少肌肉痉挛。模式可以被使用，诸如超声，电泳，和其他单元，如TENS单元，其代表经皮神经电刺激。

很多时候，用颈椎劳损有关的疼痛可以指示潜在的，更复杂的医学病症。例如，可以有小关节疼痛要么椎间盘退变或另一种炎性过程脊柱内更深。自身可变性的光盘，突出的，鼓鼓的。小关节，这是在脊柱其允许颈部的运动后面的小关节，他们可以有关节炎，磨损，从而导致疼痛，然后散发出来的，指出来到颈部的肌肉和肩膀。如果是这样的话，那么通常倍注射，注射疗法，可以以治疗潜在的条件以降低炎症在这些小面关节和脊椎管内降低的炎症，如果确实是底层的原因可以采用颈椎痛。