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当颈部的一块或多块肌肉、韧带或肌腱受伤时，就会发生颈部劳损或扭伤。
颈椎在各个方向有广泛的活动范围。这种运动是由肌肉、韧带和肌腱的复杂结构支撑的。
颈部的大肌肉，如胸锁乳突肌和斜方肌，使颈部的大肌肉运动得以进行。三角形的大斜方肌连接着颈后和肩膀。
颈部扭伤会影响颈部肌肉和肌腱——连接肌肉和骨骼的纤维组织带。
扭伤会影响韧带——连接脊椎骨骼的纤维组织带，为关节提供稳定性。
当这些软组织被拉伸到超出正常范围或撕裂时，就会发生颈部劳损和扭伤，造成颈部疼痛、压痛和活动困难。
当斜方肌紧张时，颈痛可能辐射到肩膀、肩胛骨和上背部。
颈部拉伤和扭伤可能是由于突然受伤造成的，比如一场车祸迫使头部突然前倾，然后向后摆动。
随着时间的推移，由于姿势不当，这些损伤也会发展。
颈部肌肉拉伤也可伴有受伤组织周围的炎症，以及颈部肌肉痉挛当身体试图稳定伤口时。这些肌肉痉挛会很疼。
许多颈部扭伤或扭伤在几天后就会消失，但在最初的受伤后可能会持续数周或数月。
