你可能会得到不同的答案，这取决于你问的是谁。
这是事实，椎间盘突出症状可以消退随着时间的推移，即使没有医学干预。但这是否意味着椎间盘突出已经痊愈自身？
该视频展示了如何光盘疝。看：椎间盘突出视频
由于有这么多的东西，答案是不完整的。是的，你的症状可能会解决，但这并不一定意味着椎间盘突出本身已经痊愈。
如何椎间盘突出引起疼痛？
椎间盘突出要么是由于椎间盘外层的环空破裂，要么是由于终板与椎体分离(Rajasekaran, Spine 2013)，使柔软的凝胶状中心(髓核)渗出。这种凝胶可以挤压或压缩部分神经囊，引起疼痛。
髓核突出包含炎症蛋白，可引起足够的炎症，影响附近的神经，引起通常所说的坐骨神经痛或神经根病。
在这篇文章中：
- 在腰椎和颈椎椎间盘突出的症状
- 突出的椎间盘可自行愈合？
- 避免椎间盘突出的日常活动
- 椎间盘突出视频
如何椎间盘突出得到更好的对自己，或成为无症状？
三个主要过程被认为是减少因腰椎间盘突出症状和痛苦：
- 你身体的免疫反应。在某些情况下，你的身体可能会将椎间盘突出的部分识别为异物并攻击它，减小碎片的大小。炎症蛋白也被去除。
- 吸收的水。椎间盘突出的碎片含有水。随着时间的推移，这些水分会被身体吸收，导致疝出的节段缩小。当它收缩时，它可能不再影响附近的神经。
- 固有盘机制。虽然有争议，有些人会认为通过延长练习，盘的对症部分可以向内朝向盘和从所述脊神经移动。
上述任何因素都可能有助于缩小疝的大小，这意味着你的神经根不太可能受到影响。在这些情况下，您的光盘已没有痊愈，本身，因为你的光盘仍然有脑疝。你的症状，但是，可能消退由于不存在或减少炎症和/或压力的神经根附近的。
处理你的椎间盘突出
如果你有一个突出的椎间盘，关键问题不在于它是否会在技术上治愈。相反，最重要的问题是如何你应该集中你的治疗和康复减少你的急性症状，并防止将来出现问题。
如果你有复发性椎间盘突出的症状，有一些已知的手术选择在改善疼痛和功能障碍方面有良好的效果。
虽然可推荐用于严重疼痛和功能障碍的早期手术干预，非手术治疗通常是第一规定的行动过程。
底线是不要太担心你的椎间盘突出是否痊愈。核磁共振研究发现，许多人有相当大的椎间盘突出，但完全没有疼痛。对于这些人来说，椎间盘突出并不是疼痛的来源(Boden et al, 1990)。
