通常进行了一次腰椎手术显微手术以减轻坐骨神经痛的症状和体征在腰部和腿部引起了arayapp0 . 这项手术的目的是改善腿部疼痛，恢复功能，并使恢复正常的日常活动。虽然人们希望任何伴随的背痛也能得到改善或解决，但手术在消除腿部疼痛方面通常是最成功的。
甲显微手术使用微创技术，以提供所引起的腰椎间盘突出疼痛减轻。看：腰椎显微手术手术视频
虽然不同的脊柱外科医生建议在这类手术后采用不同的术后护理方法，但可以预期康复的几个一般方面。
本文描述了康复后的各个阶段有效率，这些阶段的预期情况，以及术后疼痛管理的一般指南。
腰椎微椎间盘切除术恢复时间
大多数腰椎显微手术的患者都能够从医院回家的手术后几个小时。的传统方法从腰显微手术恢复一直是极限弯曲，吊装，或扭曲最少6周，以防止该光盘再次疝。
虽然许多医生在前6周限制了过多的活动，但有限的研究表明，在腰椎微椎间盘切除术后2周限制活动对许多患者来说可能就足够了。1个
- 驾驶和轻量化活动通常可以在大约2周后恢复。
- 日常活动，如工作、学习和/或爱好，可在6周内恢复。
- 剧烈劳动或接触性运动可在12周或更长时间后重新开始。
疼痛和疲劳是在腰后，显微手术的前几天通常是严重的。在家里的最初几天，有人在那里与基础知识，比如做饭和家务的帮助是很重要的。如果病人独自生活，有一个朋友，亲戚或聘请助手贴近可以是相当大的帮助。
手术前提前计划并准备好日常活动的替代品是很重要的。手术前可能完成的具体活动包括购物、跑腿、处理家务，如洗衣服和换床单等。手边放一个多功能抓取工具有助于避免手术后的伸手和弯腰动作。
在本文中：
可能减缓复苏的因素
由于以下一个或多个因素导致的延迟愈合，腰椎间盘切除术不太可能成功：
- 太多的活动,如提升重的物品，或者通过推压疲劳，可能导致需要额外的处理增加的疼痛或再损伤。
- 不关心切口部位在早期恢复期，并限制了活动，如游泳或洗澡搞，可能导致切口部位受到感染。
- 久坐不动，步行不足可引起肌肉减弱手术后进一步延长和疼痛和僵硬。停留过久坐还可能有助于消化，睡眠，和/或情绪问题。大多数医生建议在最初几天服用短距离散步以下显微手术的手术，然后从那里逐步建立。
- 不遵守用药计划可能导致疼痛缓解不足、并发症和延迟康复。如果处方药不起作用或引起副作用，询问外科医生是否还有其他选择。让外科医生知道所有的药物和补充剂是很重要的。
- 患有糖尿病或其他慢性疾病可能会减缓愈合和恢复。有限的研究表明，糖尿病患者术后并发症的风险增加。2个
其他健康因素可能会减缓恢复时间，包括营养不良或整体健康状况不佳。
近年来，腰椎间盘摘除术的技术和程序有了明显的改进，恢复时间缩短，疼痛减轻，成功率提高。护理切口部位，下背部，保持良好的健康，对手术的整体成功有相当大的影响。
参考文献
- 一。Bono-CM，Leonard DA，Cha-TD等人。腰椎间盘切除术后短期（2周）和长期（6周）限制的效果：一项前瞻性随机对照试验。欧洲脊柱杂志，2017；26（3）：905-12。内政部：10.1007 / s00586-016-4821-9
- 2。Viswanathan VK, Shanmuganathan R, Aiver SN, Kanna R, Shetty AP.影响腰椎间盘突出症患者术后早期和1年运动恢复的因素:一项前瞻性队列研究。2019;13 (1):135 - 45。doi:10.31616 / asj.2018.0111
