管理突破痛苦

的剧烈的疼痛发作突然被不被患者现有的麻醉药物，称为突发性疼痛，可不得了，影响生活质量的控制。

疼痛发作一般为5至15分钟内达到峰值，并往往没有明确的病因。¹

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更多地了解突发疼痛和战略，以减轻它可以帮助减轻疼痛。一个可能的第二个好处可以在控制被感觉更和药物依赖更少。

突发性疼痛的类型

痛经可分为三类:

• 疼痛发生没有明显的原因，医学上称为特发性疼痛
• 由身体的某些运动引起的疼痛，如穿衣服
• 最终的剂量疼痛，这收到了止痛药的效果两端是时候了，下一个计划剂量

与医生分享一份详细的疼痛日记，可以帮助确定所经历的疼痛类型。

活动相关的突破性疼痛是在那些与退行性脊椎病或骨关节炎疼痛更为常见。²

当爆发性疼痛有关的运动，医生和患者可以共同开发的体力活动和休息的最佳组合。突破疼痛缓解时，他们走路或做运动的其他形式的适中一些人，但其他人可能会发现他们需要避免剧烈活动。佩戴矫形器或其他辅助产品或更改家庭环境也可以缓解一些疼痛。

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回顾止痛药

如果经常发生爆发性疼痛，如每4〜6小时，也可能是有益的讨论与医生的整体控制疼痛。

更改无论是圆形的时钟麻醉药物或突发性疼痛，或两者，可能是一种选择用药。这是很常见的药物，是有效的一段时间来逐渐变得不那么有效。以现有的药物对不同的时间表，也可以考虑。

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抑郁症处理

突破疼痛可以是一个孤立的经验，导致抑郁和焦虑。

初级保健医生通常可以将患者转诊给专家，如心理学家或精神病学家，以治疗抑郁症。

治疗方法包括谈话疗法和/或抗抑郁药。

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探索突破性疼痛替代疗法

不涉及药物治疗往往减轻疼痛和改善精神面貌。这些都是一些常见的治疗方法：

• 物理疗法采用有针对性的运动来增强力量和灵活性。这反过来又能促进内啡肽的释放，内啡肽是人体天然的情绪增强剂和止痛药。例如，对于那些觉得在陆地上锻炼太痛苦的人来说，水疗法或在温水池中做运动可能是有帮助的。

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• 生物反馈教人们如何控制某些生理过程。在治疗师的监督下，传感器会记录身体功能。然后，治疗师利用收集到的信息来制定个性化的策略，如可视化和放松，以缓解症状。
• 冥想可能有助于安抚身心和重定向注意远离病痛。

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• 按摩可以帮助放松肌肉，释放紧张和焦虑引起的突发性疼痛。

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在某些情况下，非药物治疗是成功的，以至于用药量可以减少。

参考文献

• 1。史密斯HS。注意事项在选择快速起效阿片类药物的突发疼痛管理。Ĵ疼痛水库。2013; 6：189-200。
• 2。佩里g .罚款。发病率、患病率和特征。突破性疼痛的诊断和治疗。纽约，纽约:牛津大学出版社，2008年。