初级低波脉冲处理

by:Veritas健康

剖面初步处理痛苦背肌肉抽筋

后肌肉开始抽筋或紧张时初始处理目标就是放松肌肉标准自护理或非侵入式处理方法包括:

修改活动

避免艰苦活动或重举
短休息段
继续步行
接收按摩

使用冷热处理

通过用保护层或毛巾或冷包包装冰来减少炎
通过加热包或加热板增加循环

口服药

防炎药,如ibrofen、Assti
场外止痛药,如acitaminophen
配制肌肉松弛剂,如环安卓