找出治疗坐骨神经痛的正确方法

坐骨神经痛的治疗通常采用自我护理的方法，如非处方药、冷热疗法和/或在家伸展和锻炼。而这些治疗可能有助于缓解你的坐骨神经痛疼痛，有时疼痛会复发，甚至随着时间的推移会加重。¹

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治疗坐骨神经痛的第一线通常包括非手术方法，如热疗、冷疗和止痛药。看:坐骨神经痛的治疗视频

继续读下去，了解影响坐骨神经痛治疗计划的常见因素，以及准确诊断坐骨神经痛病因的重要性。

坐骨神经痛的治疗取决于潜在的病因

坐骨神经痛是一种潜在疾病的症状。²为了有效地控制坐骨神经痛，有必要针对特定的原因进行治疗，而不是使用简单地掩盖疼痛的技术。例如，通过减轻椎间盘膨出来治疗椎间盘突出，可以防止附近坐骨神经根受到刺激或压迫，缓解坐骨痛。

坐骨神经痛的治疗因病因而异。例如，通过伸展运动治疗坐骨神经痛rayapp0 和建议治疗的伸展运动有什么不同腰椎管狭窄症．

对坐骨神经痛病因的正确诊断将有助于医生根据你的需要制定治疗方案。

对坐骨神经痛诊断相同的不同个体，对特定治疗方案的反应可能有很大差异。¹虽然一些人可以从非手术方法中广泛受益，如物理治疗，但其他人可能很少或没有从这些治疗中得到缓解。

一些因素，如职业工效学、压力和社会经济条件，影响坐骨神经痛的治疗结果。雷竞技下载网址^3.因为每个人的身体和个人环境都是独一无二的，所以治疗的结果可能会有所不同，这使得找到正确治疗方法的过程成为一个反复试验的过程。¹

作为一般规则，建议以非手术方式开始坐骨神经痛治疗。

坐骨神经痛的手术是可选的，只有在非手术治疗已经尝试了数周，或者疼痛继续恶化并对日常活动产生重大影响时，才可以考虑进行手术治疗。

通常情况下,坐骨神经痛的症状在4到6周内减少或解决。^3.及时、准确的治疗可以更快地减轻疼痛，防止复发或长期并发症。

1.王志强，王志强，王志强，等。坐骨神经痛治疗策略的临床效果和成本效益:系统评价和经济模型。南安普顿(英国):NIHR期刊图书馆;2011年11月(《卫生技术评价》第15.39期)可以从:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK99305/
2.第一次发生坐骨神经痛的危险因素:系统评价。国际物理治疗研究。2013;19(2):65-78。doi: 10.1002 / pri.1572
3.Davis D, Vasudevan A. Sciatica。[更新2019年2月28日]。:StatPearls[网络]。《金银岛》:StatPearls Publishing;2019年1月。可以从:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/