从颈椎间盘脱出疼痛通常可以用非手术治疗进行管理。初始处理可以包括休息，止痛药，和物理治疗的短期内，以改善所述颈部的强度，柔韧性，和姿势。
修改活动
颈椎间盘脱出通常是最痛苦时，第一次发展或期间间歇的突发，如活动期间。如果颈部疼痛严重和/或辐射下入手臂或手，其余和/或活性修饰的短周期被劝告。一些例子包括：
- 从剧烈活动，如体力劳动或体育运动克制
- 避免恶化疼痛特定动作，如转动头至一侧
- 修改睡眠位置，诸如通过改变枕头和/或睡在后面，而不是侧或胃
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药物
非甾体类抗炎药(NSAIDs)有助于减少体内炎症。因为椎间盘突出引起的一些最严重的疼痛来自神经根和其他组织的炎症。非处方非甾体抗炎药(Advil, Aleve, Motrin)通常是推荐的第一种药物。
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本文简介:
注射
如果口服药物和物理治疗不为颈椎间盘突出提供足够的缓解疼痛，治疗注射可考虑。颈部疼痛大部分注射用透视（X射线指导）和对比度染料可视化脊柱针的精确位置进行。一个注射颈椎间盘脱出的目标是将药物直接需要它是不损坏的脊椎内的任何关键结构，如神经根，血管，或脊髓。颈椎椎间盘突出两种常见的注射剂包括：
其他非手术治疗
许多其他的治疗方法可以提供从颈椎间盘突出，如一些缓解：
- 冰或热疗法。每次敷15到20分钟的冰可以帮助减少炎症和减轻疼痛。有些人可能会发现一次加热15或20分钟也能缓解疼痛。无论是用冰敷还是加热，每次都要间隔2小时，以降低皮肤损伤的风险。
- 颈椎牵引器。一个机械装置被绑在头上，用来轻轻地向上抬起并伸展颈椎。目的是减轻椎间盘和神经根的压力。有些人在牵引时疼痛减轻，有些人则没有。如果牵引提供缓解，一些患者可能选择一个家庭设备来执行自己的治疗。
- 按摩疗法。轻柔的按摩可以帮助放松肌肉，增加血液的流动提供一些救济，促进放松。如果按摩恶化疼痛，应立即停止。
