骨质疏松症：4个经过验证的步骤，以防止骨质疏松骨折

虽然它受到了很多的关注，在媒体，仍然很少有人懂得如何普遍骨质疏松症和骨折有关，其带来痛苦的残疾确实是，尤其是在高危人群。在美国，大约800万名妇女和2万名男性患有骨质疏松症和另外34万名美国人患有低骨量。总体而言，这44亿人代表在美国50岁以上的人有55％。50岁以后，全球每两个女人，一个在每四个男人会维持某种类型的骨质疏松相关的骨折。¹

骨质疏松症是为低骨质量（骨变薄）标记的一个条件，这会导致骨结构的弱化和易感性增加骨折（通常髋部，腕和/或脊柱的）。在脊椎骨折可导致慢性疼痛，在罕见的情况下，并发症可导致死亡的身体机能，脊柱畸形（如太后的驼峰），社会隔离下降，。脊柱骨折患有骨质疏松的现象相当普遍，每年发生的估计700000次压缩性骨折。¹

看到标志和骨质疏松症的并发症

不像背部疼痛，骨质疏松症和相关的脊柱骨折许多其他常见的原因（也称为“椎体压缩性骨折的”或“椎体骨折”）在很大程度上是可以预防的。

本文着重对人的最重要的行动步骤，在危险中为骨质疏松症，那些有骨质疏松的诊断（骨密度低，母体骨质疏松症），或者那些已经被诊断患有骨质疏松症

参考

• 1。国家骨质疏松基金会 - 预防，患病率。www.nof.org。进入06年5月19日。