颈部疼痛和紧张性头痛

紧张性头痛，又称紧张性头痛，通常引起轻微到中度的前额和太阳穴区域的收缩或紧张性疼痛，头皮和颈部肌肉有压痛。紧张性头痛是由于面部、头皮和颈部的肌肉收缩，作为对压力、紧张、疲劳或其他因素的反应而引起的。

紧张性头痛是一种常见的头痛特点是中度至重度非抽痛于前额，头皮，颈部。紧张性头痛发生时，头皮和颈部肌肉变得紧张，例如从张力，紧张，恐惧，和/或情绪。

如何颈部疼痛可能会感到紧张性头痛

可能伴随紧张性头痛颈部疼痛通常感觉疼痛的，嫩，和/或紧张。另外，在紧张性头痛之前启动颈部疼痛，如从创伤或慢性颈部条件的情况下，颈部疼痛可能感觉更强烈，例如尖锐或燃烧。在上颈部斜方肌的敏感性是紧张性头痛常见的，与颈部和头皮肌肉的刚度沿。

看到关于颈部疼痛

紧张型头痛的类型

有取决于频率3种类型的紧张性头痛的¹：

• 不经常发作紧张性头痛：持续每年不超逾12天
• 频繁发作性紧张性头痛：持续时间超过12天，每年不少于180天
• 慢性紧张性头痛：持续每年超过180天

罕见的发作性紧张性头痛通常是自我控制的，但频繁的发作性和慢性紧张性头痛可导致高致残率和迅速的医疗咨询。

紧张型头痛的症状

紧张的常见症状包括头痛：

• 收缩或按压头部周围的感觉如穿着紧身帽子或紧带或顶着一个重物是紧张性头痛常见。疼痛是轻度到中度，但可能在某些情况下严重。
• 颈部疼痛和触发点通常存在于颈部，肩部，和面部肌肉诱导疼痛在手动压力。
• 对光或声音的敏感性增加-any一种症状可以存在
• 疼痛不会恶化在紧张性头痛常规身体活动。

看到颈部疼痛症状

下部痛阈和更高的灵敏度，以压力和疼痛是人紧张性头痛一个共同的特点。这种现象引起的应力和张力，容易诱发颈部疼痛和头痛。

紧张性头痛与类似头痛的比较

区分从其它头痛紧张性头痛的因素的一些例子是：

• 紧张性头痛的症状，如颈痛，并在头部和颈部区域触痛也可见于偏头痛或cervicogenic头痛。然而，紧张性头痛的疼痛具有收缩性，通常不会随体力活动而加重。
• 紧张性头痛的疼痛往往是由压力引起的;不像食物，气味，荷尔蒙，或者其他引起头痛的姿势。

所谓的混合的条件张力偏头痛是与两个紧张性头痛的特征和偏头痛头痛。偏头痛被认为是第一次发生，导致肌肉紧张，导致紧张性头痛。

有没有诊断测试，以确认紧张性头痛。诊断依据体格检查和病史，包括类型，位置和疼痛的特点。诊断测试时被怀疑的肿瘤，感染，或神经障碍的可能性进行。

看到诊断颈部疼痛

紧张性头痛的治疗

两者的药理学和非药理学治疗在从紧张性头痛提供缓解是有用的。为紧张性头痛常见的治疗方法的一些例子是：

• 止痛药。非甾体抗炎药（NSAIDs）如阿司匹林，布洛芬和萘普生是常用的过度的柜台交易（OTC），并提供从紧张性头痛缓解疼痛。两种以上的药物，如阿司匹林和/或对乙酰氨基酚与咖啡因结合到一个药有些人可能比单一用药的药物疗效更好。处方药如酮洛芬和更高的强度萘普生可用于治疗严重的紧张性头痛。

看到药物治疗背部疼痛和颈部疼痛

• 预防药物。三环类抗抑郁药，抗癫痫药肌肉松弛剂可用于防止频繁发作或慢性紧张性头痛。
• 替代治疗。放松、生物反馈和压力管理等疗法可能有助于缓解压力和紧张，同时也能缓解疼痛。一些研究表明，抗抑郁药物和压力管理疗法的结合已经改善了慢性紧张性头痛的治疗效果。²
• 饮食习惯的改变。限制或避免酒精和咖啡因可能有助于减少一些人紧张性头痛的发生。

看到头痛治疗和预防在Pain-health.com上

持续的基础上采取的处方或OTC药物必须由医生进行监测和剂量，必须遵循正确的，以防止副作用。止痛药物的过度使用会导致药物，过度使用头痛头痛倾向的人，也可以减少预防性药物的有效性。

参考

• 1。乔杜里D.紧张型头痛。神经印度科学院年报（2012），15（5），83。
• 2。霍尔罗伊德KA，奥唐奈FJ，Stensland男，Lipchik GL，丁雷GE，卡尔森BW。慢性紧张型头痛与三环类抗抑郁药的管理，压力管理治疗，他们的CombinationA随机对照试验。《美国医学会杂志》。2001; 285（17）：2208至15年。