物理治疗艾滋病和被动技术用于治疗坐骨神经痛

物理治疗师可以使用一定的辅助工具和技术来补充积极治疗坐骨神经痛。这些治疗艾滋病通常由专门的设备和装置。虽然其中一些艾滋病在治疗师的办公室中使用，另一些则可能在家里使用，以减轻疼痛。

在治疗坐骨神经痛，这些助剂可以用于促进血液流动，减少肌肉痉挛，和减少疼痛。常用的方法有下面讨论。

热与冷包

含有颗粒，珠或凝胶包，可以加热或冷冻在放置在疼痛和痛苦的组织是有用的。使用热和冷包的好处^1，2：

• 热包可通过减少肌肉僵硬减轻疼痛。从这些包的热量有助于扩张血管，改善血液循环，减少肌肉紧张。使用热包可帮助促进放松和理疗约会做准备。

  看到如何申请热疗

• 冷包可以通过使麻木效果缓解疼痛。这些包装通常血管收缩的皮肤下，以减轻疼痛和肿胀。冷敷也放慢了化学反应引起炎症和疼痛。

  看到冰包背部疼痛缓解

建议使用冷热疗法15 - 20分钟，中间休息2小时，以优化组织反应，然后再使用。建议在身体和冰或热的来源之间放置一个屏障，如毛巾，以避免皮肤受伤。

经皮神经电刺激（TENS）

甲TENS单元直接施加电流到感觉神经，产生麻刺感，其可以减少疼痛的感觉。当与物理治疗结合使用，一个TENS单元可以帮助减少急性腰痛。这种疼痛减少可能有助于改善患者的对于促进愈合活跃的走势宽容。

一个TENS装置由一个电极装置组成，电极被固定在疼痛部位附近的皮肤上。该设备可以在治疗师的办公室或家里使用。

了解更多关于经皮电神经刺激（TENS）

神经肌肉电刺激肌肉

使用不同的波长和振幅的神经肌肉电刺激是诱导肌肉收缩的治疗方法。在某些情况下，当神经受累严重，患者不能在他们的臀部或腿部，或肌肉收缩自愿收缩肌肉薄弱，电刺激可以帮助促进这些收缩，以提高功能。

电动肌肉刺激，可在不同的形式，包括与被贴在身体电极，或者被直接放置在身体较小的设备机器提供。一种计算机或手持遥控有助于调整传递电流的频率和强度。

看到经皮神经电刺激和肌肉电刺激

牵引

机械牵引轻柔地将椎骨分开，以减轻对脊柱组织的压迫。在治疗坐骨神经痛时，腰椎牵引可以帮助:

• 暂时扩大在椎间孔空间到脊神经舒缓压力
• 提供肌肉的牵拉来缓解痉挛
• 缓解压力的受伤光盘，减轻神经症状

治疗师可手动地施加牵引力或使用机械牵引，在那里在一个表和患者躺卧使用线束或带固定。治疗师通常决定要使用的类型和的力的量。张力可以逐渐增加，通常随后一段松弛的。

看到都是关于脊椎减压治疗的

物理疗法和支持疗法是经过认证的物理治疗或其他合格的健康专家通常谁制定基于个人的病情治疗计划的监督下进行。演习在家里一般进行并且可以持续数周或数月的治疗过程完成之后。

参考文献

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• 2。马兰加GA，燕N，斯塔克J.机制和用于肌肉骨骼损伤热和冷疗法的功效。研究生医学。2014; 127（1）：57-65。DOI：10.1080 / 00325481.2015.992719