明智的做法是治疗坐骨神经痛的，以避免症状的进展趁早。坐骨神经痛的治疗可以包括非手术和手术方法。典型地，非手术方法首先尝试。当根本原因是严重和/或进行性神经缺陷，例如下肢无力发生手术可以被指示。
视频：治疗坐骨神经痛
坐骨神经痛治疗通常与非手术方法开始，并包括物理疗法，药物，治疗性注射剂，和替代疗法的一些组合。看现在
非手术治疗坐骨神经痛
坐骨神经痛的第一线治疗通常包括物理疗法，药物，治疗性注射剂，和替代疗法的一些组合。
急性坐骨神经痛通常以4〜6周非手术治疗的变得更好。对于慢性坐骨神经痛与疼痛持续8周以上，处理时间可能需要较长时间，并且可以依赖于下面的原因。1，2
治疗坐骨神经痛的物理疗法
物理疗法结合强化，拉伸和有氧训练的组合，并且是几乎任何坐骨神经痛的治疗计划的一个重要组成部分。治疗锻炼也可以被添加到物理治疗程序。
物理治疗和坐骨神经痛练习的目标包括：
- 加强腰部，腹部，臀部，髋部和脊柱和肌肉。
- 提高核心力量
- 拉伸绷紧不灵活的肌肉，如腿筋
- 鼓励液体和营养物质在体内通过光的有氧运动，如散步，游泳，或池疗法交换
虽然一些休息或活动可能是必要的，但重要的是保持尽可能多的活动，避免长时间的身体不活动或疲劳。
某些运动来治疗坐骨神经痛可能是特定的根本原因。训练有素的卫生专业人员，如physiatrists，物理治疗师，按摩师和资格认证的训练师可以帮助制定有效的治疗方案，以减轻通过锻炼和物理治疗坐骨神经痛。
在这篇文章中：
治疗坐骨神经痛的药物
这两种处方药和非处方（OTC）药物可用于缓解坐骨神经痛。用于治疗坐骨神经痛止痛药物的几个例子包括：
服用这些药物通常是为了减轻疼痛，让病人参与物理治疗。像阿片类镇痛药这样的药物通常是短时间使用以避免上瘾。
按摩疗法
手动操作，典型地通过一个按摩师进行，旨在提高脊柱的对准。该技术可以帮助解决可能会导致坐骨神经疼痛，如椎间盘突出或椎管狭窄的基本条件。雷竞技下载网址手动操作也可以创建一个更好的康复环境，不应该是痛苦的。
按摩疗法
某些形式的按摩疗法，如深层组织按摩，可能有助于减轻疼痛。按摩疗法的好处包括:
- 改善血液循环，进而造成体内更好的愈合反应
- 放松紧绷的肌肉，这可能是导致疼痛的原因
- 释放内啡肽，它是体内激素功能的天然止痛药
看到按摩治疗腰痛
腰注射治疗坐骨神经痛
腰椎治疗注射可能有助于治疗疼痛影响坐骨神经条件而产生。雷竞技下载网址
注射的目的是提供足够的疼痛缓解，让病人充分参与，并受益于物理治疗方案。注射还可用于诊断疼痛的来源，并可用于识别目标神经。
最常见的坐骨神经痛缓解注射包括:
硬膜外类固醇注射
硬膜外类固醇注射可能有助于缓解由椎管狭窄、椎间盘突出或退变性椎间盘疾病引起的坐骨神经痛。雷竞技下载网址这种治疗的主要目标包括:
- 控制从周围疼痛，化学和机械源的坐骨神经的炎症反应，如突出的椎间盘或退化的椎间盘。
- 减少免疫系统的活动，以减少体内炎症细胞的产生。
看到硬膜外类固醇注射
类固醇在硬膜外腔分散到神经末梢和其它组织注射，消散在整个疼痛传递结构的抗炎作用。
硬膜外类固醇注射可能有助于腰椎硬膜外腔内施用消炎药减轻坐骨神经痛。看：硬膜外类固醇注射治疗背痛和腿痛视频
选择性神经根阻滞
这种类型的注射是在脊神经附近执行，因为它退出椎间孔(相邻椎体之间的骨开放)。这种药物可以减轻炎症，减轻神经传导的疼痛。选择性神经根阻滞可以给予从L4到S3的一个或多个神经根来控制坐骨神经痛。
对于大多数治疗注射，结果差异很大。有些人可能会出现立即和持续的疼痛缓解，部分可有缓解疼痛的只有几个星期或几个月，有的可能根本没有缓解疼痛。
上述可能的治疗方法绝不是详尽无遗的。对于任何经历坐骨神经痛的人，建议咨询有资格的医疗专业人员进行治疗。一般来说，如果非手术治疗方法在治疗6 - 8周后不能缓解症状，或者神经功能缺陷(如腿无力)增加，可以考虑手术治疗。2
参考
- 1。戴维斯D，瓦苏迪万A.坐骨神经痛。[2019年2月28日更新]。:StatPearls[网络]。《金银岛》(FL):《国家珍珠》出版社;2019年1月。可以从:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/。
- 2。库马尔，M.流行病学，病理生理学和坐骨神经痛的对症治疗：审查。NT。J.医药。生物。拱。2011年，2。
