ACDF后：如何预防或管理便秘

ACDF后：如何预防或管理便秘

对于大多数人即将有ACDF手术，消化系统的健康是心灵的最后一件事。一旦手术结束后，优先级可以快速恢复过程中发生变化，便秘可能成为最不方便和麻烦的症状之一。

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便秘通常确诊时排便没有发生至少三天。可能伴随便秘症状包括在胃，恶心和/或呕吐痛苦的，尖锐的，或臃肿感。

有几个因素可以导致便秘ACDF之后的几天或几周内，包括缺乏运动，不良饮食习惯，以及使用阿片类止痛药物。

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步骤，以防止便秘

预防便秘是不必把它更容易和更舒适。如果在从ACDF回收便秘的发展，它往往是更中度或重度的情况下，而不是轻微。

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一些提示，以减少便秘开发的风险包括：

规律运动。而从ACDF回收的能量和动力寻找锻炼可能很难。然而，如果由医生清除，每天走路的建议，以帮助促进愈合和其他健康益处，包括定时排便。护理仍应注意避免剧烈活动和/或用力过度，但过多的休息，也没有建议坐。
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保持水分。喝足够的水和其它液体可以帮助脱水造成避免便秘。根据CDC，大多数成年人可以通过渴当具有每餐的饮料，也得到足够的液体。¹许多食物也有很高的水分含量，如水果和蔬菜。根据经验，每天至少喝40盎司的液体(5杯8盎司的玻璃杯)，加上健康的饮食，就足以保持水分。
多吃纤维。美国农业部建议每消耗1000个卡路里膳食纤维14克。²每餐吃水果、蔬菜和全谷类食物会有所帮助。一些高纤维食物包括豌豆、扁豆、豆类、洋蓟、西兰花、覆盆子和梨。对于可能仍有喉咙痛或吞咽困难的病人，可能需要使用搅拌机。此外，不要吃太多的纤维，因为那也会导致问题，包括便秘。
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避免或限制脂肪和加工食品。这些食物难以消化，促进大便和便秘的硬化。
吃纤维泻药。这种类型的泻药有助于膨胀起来的粪便和使更多的水留在结肠中提供更好的排便。有些患者ACDF开始服用泻药纤维手术作为一项预防措施后不久。一对夫妇的例子包括Citrucel和Metamucil。
监控止痛药的使用。一些止痛药物，特别是阿片类药物，会严重减缓结肠的通过系统搬凳子的能力。如果疼痛已经减小到更可接受的水平，有时它是应切换到一个较弱的止痛药，如对乙酰氨基酚（泰诺），以便减少具有便秘的风险。更重要的是，开发便秘的风险是一个很好的理由，以避免服用阿片类药物的频率高于规定。
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在这篇文章中：

如何管理便秘期间ACDF恢复

如果在ACDF手术恢复期间出现便秘，治疗计划的一部分可能与预防措施相同:喝大量的液体，在饮食中加入高纤维食物，如果可行的话增加活动或锻炼水平。

其他的治疗方案可能包括：

开关止痛药。如果止痛药被怀疑使便秘症状加重，医生可以尝试不同的一个。
刺激性泻药。这些泻药有助于刺激肌肉收缩，使大便通过结肠。如果纤维泻药没有缓解症状，可以短期推荐刺激性泻药。一些例子包括Dulcolax、exlax和milk of magnesia。
大便软化剂。对于太硬的大便，软便剂可以帮助混合水分软化，并更容易使其通过结肠。一些例子包括科莱斯(多库萨特)和塞纳。
栓剂或灌肠。而不是被口服，这些治疗选择被放置在直肠中。栓剂是一种小包装填充有药剂充当泻药和大便软化剂，而灌肠剂典型地注入盐水液体进入结肠刺激排便。如果栓剂或灌肠剂不工作的第一次，一个应咨询医生。

这并非便秘的治疗方案的完整列表。