从梨状肌综合征疼痛的范围可以从温和的烦恼的一个严重问题。无论你的症状的严重程度，这2个鲜为人知的治疗方法可以帮助你找到解脱：
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体检通常是诊断梨状肌综合征的第一步
读:症状和梨状肌综合征的诊断
电疗法
您可能熟悉梨状肌综合征的常见治疗方法，包括冷疗和/或热疗、物理疗法、超声引导的肌肉注射，以及非甾体抗炎药。但是你知道吗电疗法能缓解症状吗?
你的医生可能会建议你对你的臀部进行电刺激(电疗法)，这既可以减少与梨状肌综合征有关的肌肉痉挛，也可以减少你的疼痛体验。
电疗2个共同选项是经皮神经电刺激单元（TENS）和干扰的电流刺激器(国际金融公司)。这两种选择的不同之处在于IFC刺激器比TENS刺激器能更深入地穿透皮肤，在给定的刺激水平下还能减少不适。
这两种方法都可以购买长期使用，所以你可以从你的家里或办公室的舒适寻找解脱。然而，购买任何电疗机之前一个好的经验法则是尝试在你的医生的办公室的电疗会话来衡量它是否是有效缓解你的症状。
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按摩疗法
没有一种治疗方法对每个人都有效，但是按摩疗法是一种鲜为人知的治疗梨状肌综合征的方法，它可能会给你的症状带来显著的缓解。
按摩疗法至少有两个与梨状肌综合征相关的关键好处:
- 按摩可以放松梨状肌，防止痉挛，减少对坐骨神经的压力。
- 按摩骨刺疼痛战斗内啡肽的释放，这可以减少你从梨状肌综合征的痛苦经历。
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你的医生可能会推荐神经肌肉按摩疗法——包括交替对梨状肌施加不同程度的集中压力。
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要在你所在的地区找到一位合格的按摩师，可以先问问你的医生有没有什么建议。你也可以搜索你所在地区的美国按摩治疗协会提供的数据库。
什么是梨状肌综合征？
现在你知道了梨状肌综合征2的治疗方案，让我们来第二次来定义这种常见的情况。梨状肌综合征是指一种状态，其中的梨状肌 - 这在你的下脊椎并连接开始您的股骨 - 痉挛的上表面上，并且使臀部疼痛。
这种痉挛也会刺激你附近的人坐骨神经，使坐骨神经的症状迅速蔓延到腿和脚。但需要注意的是，梨状肌综合征和坐骨神经痛不是一回事，坐骨神经痛指的是由腰椎功能障碍引起的一系列症状。
梨状肌综合征的确切病因不明，但它可能是由于你的梨状肌肌肉紧张或肌肉的面积出血。
