物理疗法节目的长度取决于患者的个性化需求。由于腰椎显微手术留下太多脊柱的结构及周围组织完好，恢复趋于更快相比，脊柱融合手术。
作为物理治疗病人的进展，他或她可能开始过渡到在家里做更多的练习，并具有更少的约会。物理治疗程序结束后，建议大多数病人继续练习和伸展在家里定期。
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本文简介:
一个反拨大多数活动
在腰椎显微椎间盘切除术后12周(3个月)，大多数患者可以恢复几乎所有的活动，没有任何限制。恢复举重和其他剧烈运动可能需要更长的时间。
体力劳动
在回到体力要求高的工作，如建筑、维修或舞蹈之前，病人必须证明有能力安全地完成要求的任务。例如，如果疼痛或疲劳仍然是问题，那么在工作中发生事故的风险就会增加。如果可能的话，可能需要逐步恢复工作，以增强耐力和应对可能突然出现的疼痛或僵硬。
体育
即使病人在6周后几乎没有疼痛，能够进行日常活动，但恢复到竞技或接触性运动可能需要更长的时间。如果身体素质达到了必要的水平，并且运动可以在不加重疼痛的情况下进行，那么在显微椎间盘切除术后8到12周可以允许进行体育比赛。1高强度的运动，如曲棍球或足球，可能需要更长的恢复期。
长期展望
如果腿部疼痛得到缓解或显著减轻，日常生活的整体功能得到改善，那么腰椎显微椎间盘切除术就被认为是成功的。
虽然有再次疝出或第二次手术的风险，但成功的显微椎间盘切除术的好处通常可以持续多年。一项大型研究发现，在平均4年的随访中，大约84%的接受手术的人认为他们的结果是好的或优秀的。2
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参考文献
