开始手动疗法或任何类型的物理治疗前，医生通常执行血管和神经分布在该地区，以及骨骼和肌肉评估的全面评估，以决定是否存在的风险增加从使用这些背部疼痛管理技术的并发症。根据该评估和每一个人背痛患者的具体情况的结果，医疗服务提供者可以执行一些或以下类型的人工物理疗法的组合：
软组织动员
认识肌肉及其附件在关节周围的作用是很重要的。一旦关节运动恢复，肌肉紧张通常会减轻，但很多时候痉挛会继续存在。在这种情况下，肌肉紧张应该得到解决，否则关节功能障碍可能会复发。软组织动员(STM)的目标是打破无弹性或纤维性的肌肉组织(称为肌筋膜粘连)，如背部受伤的疤痕组织，移动组织液体，放松肌肉紧张。这种手术通常应用于脊柱周围的肌肉组织，包括有节奏的拉伸和深压。治疗师将通过逐层评估来定位最大的组织限制区域。一旦确定了这些限制，就可以使用各种各样的技术来调动这些限制。这些技术通常包括在紧绷区域施加牵引力，试图恢复组织的正常纹理并减少相关的疼痛。
Strain-Counterstrain
该技术着眼于校正异常神经肌肉反射引起的结构和姿势问题，造成痛苦“tenderpoints”。治疗师通过询问在什么点压痛减少病人发现的安慰病人的位置。患者处于舒适这个位置约90秒，在这段时间无症状的应变通过温和诱导拉伸，然后再慢慢带出该位置的，允许主体其肌肉复位到张力的正常水平保持。在肌肉的这种正常的张力设置舞台的愈合。这种技术是柔情似水是过于严重或过于细腻与其他程序治疗背部问题非常有用。应变counterstrain是可以容忍的相当好，尤其是在急性期，因为它定位限制屏障和朝向最大的舒适度的位置患者相对的。
在这篇文章中：
- 手动理疗，缓解疼痛
- 具体手册物理治疗技术
关节松动术
患者经常被诊断为背部肌肉拉伤，医生会指导他们休息、冰敷和按摩。虽然这些技术感觉良好，但疼痛往往会复发，因为肌肉痉挛是对受限关节的反应。关节松动包括放松受限的关节，通过提供缓慢的速度(即速度)和增加振幅(即运动距离)的方式增加关节的运动范围，直接进入关节的屏障，以患者无法自己移动的方式移动实际的骨头表面。这些移动应该是无痛的(除非操作员过于主动接近障碍)。
肌肉能源技术
肌肉能量技术(METs)的设计目的是调动受限的关节和延长缩短的肌肉。这一过程的定义是利用病人的肌肉的自愿收缩来对抗来自医生的明确控制的反作用力，从一个精确的位置和一个特定的方向施加。在3-5秒的收缩后，操作者将关节带到新的屏障处，病人再次进行肌肉收缩。这可能重复两次或多次。这种技术被认为是一种主动过程，而不是被动过程，在被动过程中操作员做所有的工作(如联合动员)。肌肉能量技术通常能被患者很好地耐受，并且不会对关节造成压力。
高速度，低振幅逆冲
这个过程的目的是恢复关节的运动滑翔，使他们能够打开和关闭有效。它比联合动员和包括采取联合其限制性屏障和推压它（较少的1/8英寸低幅度），以肌肉能量技术的更激进的技术，但没有过去，它的限制性屏障。如果使用得当，流动性的增加和肌肉对关节的下降应该被注意到。这种技术被用于关节运动的恢复和不移动的联合超出其解剖限制。因此，没有结构性损伤发生，病人不应该有治疗后增加了痛苦。
保持背部疼痛缓解长期
要继续愈合过程和防止复发疼痛，鼓励背部疼痛患者参与过程和手法治疗后，治疗等适当的治疗（包括一个锻炼计划）。背部疼痛的运动项目通常包括拉伸和加强锻炼和低冲击有氧训练，并应包括患者对自己做一个合理的维修锻炼计划。我们的目标是保持正确的类型和活动的水平，以防止再次发生疼痛，避免频繁回访治疗师的需求。
