针灸治疗慢性颈僵硬

针灸在中国已经使用了几千年了。它包括根据治疗的具体情况，在皮肤上的特定位置放置细针。根据中国传统医学理论，针灸通过疏通气机帮助治疗各种疾病，这样它就可以通过正常的途径(经络)恢复自然流动。雷竞技下载网址虽然科学研究还没有证实气或经脉的存在。

此外，一些研究发现，针灸可以刺激局部(放置针头的地方)和中枢神经系统的生化变化。从理论上讲，这些生化变化可能有助于缓解疼痛，并在某些情况下产生其他有益的影响。¹

慢性颈部疼痛和僵硬是寻求针灸治疗的常见原因。

如何针灸治疗颈部疼痛和僵硬

针灸治疗可以根据医生的方法和治疗策略有很大的不同。在大多数情况下，针灸师首先询问病人的症状、饮食和日常生活习惯，这可能会提供一些关于身体上最有效的穴位的线索。

即使症状是疼痛和僵硬只是在颈部区域，针可以放置在身体除颈部以外的其他区域。根据治疗方法的不同，病人可能被要求俯卧、仰卧或仰卧。

针灸治疗通常持续15到30分钟。放松的音乐可以帮助保持环境的平静和舒缓。治疗结束后，将细针取出并处理。

建议的针灸时间和频率可能取决于颈部疼痛和僵硬已经持续了多久，以及症状的严重程度。最终，决定取决于病人是否认为针灸治疗的好处值得继续。一些健康保险计划包括针灸治疗慢性疼痛，但其他的不包括。

本文简介:

关于针灸是否是一种有效的治疗方法，医学文献一直是混乱的慢性颈部疼痛和刚度。一些小型研究表明，针灸可以改善颈部功能，减轻疼痛，但这些结果似乎不能长期持续。²也有证据表明，针灸可以帮助降低压力水平，这可能在减少某些人的颈部疼痛方面发挥作用。^3.

总的来说，大多数支持针灸是一种有效治疗慢性颈僵硬的证据是基于人们的自我报告或提供弱科学证据的小型研究。需要更多的研究来确定针灸是否能提供不仅仅是暂时缓解慢性脖子僵硬。

当由有执照的针灸师进行针灸治疗时，针灸是一种相对安全的治疗方法。大多数人报告说，这种治疗让人感到放松，但有些人可能会经历轻微的瘀伤或出血后，针头被删除。⁴虽然极为罕见，但也有报道指出，针灸会导致一些严重的并发症，如器官穿刺或感染。⁵

1.庄艳，邢俊，李俊，曾碧，梁峰。针灸研究的历史。针灸神经生物学。2013;1。doi: 10.1016 / b978 - 0 - 12 - 411545 - 3.00001 - 8所示
2.Furlan AD, Yazdi F, Tsertsvadze A等人。补充和替代疗法治疗背痛2。Evid代表技术评估(完全代表)。2010年10月;(194):1 - 764。
3.随着时间的推移，针灸能减轻压力吗?高血压患者心率变异性的临床研究。地中海Acupunct。2014;26 (5):286 - 294。
4.Witt CM, Pach D, Brinkhaus B等。针灸的安全性:229230名患者的前瞻性观察研究结果，并介绍了医疗信息和同意书。ForschKomplementmed。2009;16 (2):91 - 7。doi: 10.1159 / 000209315。
5.张军，尚华，高新，恩斯特电针相关不良事件:中国文献的系统回顾。公牛世界卫生组织。2010;88 (12):915 - 921 - c。doi: 10.2471 / BLT.10.076737