9个符合人体工程学的提示，让你的工作台和办公椅保持同步

由:达伦·里奇奥，MSPT, COMT, CFT, CWT2020年4月27日
这里有9个符合人体工程学的提示，可以同步你的工作台和办公椅，帮助你在长时间的坐着和工作时支撑你的脖子、背部和其他关节。
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11种放松脊柱的方法

由:Zinovy米勒正在做2020年4月23日
让你的脊柱享受这11种嗜好中的几种，以帮助缓解背部疼痛，使你的日常活动更舒适，减少疼痛。
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11种方法让背部疼痛的人继续做园艺

由:Zinovy米勒正在做2020年4月23日
如果你喜欢园艺，请遵循以下简单的建议和适应措施来保持你的爱好，以减少长时间种植过程中的背部疼痛。
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怀孕期间的坐骨神经痛

由:拉里·帕克,医学博士2020年4月22日
坐骨神经痛在怀孕期间是不常见的，可能是一种潜在疾病的症状。了解坐骨神经痛如何在怀孕期间发生，一种常见的类似坐骨神经痛的与怀孕有关的疼痛，以及有效的缓解症状的技巧。
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如何向朋友和家人描述你的慢性坐骨神经痛

由:Zinovy米勒正在做2020年4月22日
这里有一些建议，可以帮助你和别人谈论你的坐骨神经痛症状，并在你的慢性疼痛之旅中找到一个有同情心的伴侣。
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坐骨神经痛在家治疗

由:Zinovy米勒正在做2020年4月21日
学习一些一般性的和针对特定情况的治疗方法，你可以在家尝试这些方法来缓解坐骨神经痛的症状。
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如果你有坐骨神经痛，枕头里应该有什么呢

由:Zinovy米勒正在做2020年4月21日
一种鲜为人知的缓解坐骨神经痛的方法是使用枕头的具体方式。
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3个鲜为人知的治疗坐骨神经痛的方法

由:彼得·德曼，医学博士，工商管理硕士| 2020年4月16日
这三个有帮助的建议，有医学研究支持，可以帮助你从坐骨神经痛中得到缓解，并重新控制你的睡眠时间表。
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因冠状病毒而取消脊椎手术

由:斯蒂芬•Hochschuler医学博士2020年4月15日
如果你最近因为冠状病毒或COVID-19大流行而取消或推迟了即将进行的脊柱手术，你可能想知道这对你意味着什么，你的选择是什么。
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14 .天然止痛药

由:玛丽乔治,医学博士2020年4月15日
学习14种自然，简单，廉价，有效的方法，有潜力减少慢性疼痛。
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