高尔夫和腰痛

高尔夫——美国人最喜欢的运动之一——正变得比以往任何时候都更受欢迎。高尔夫运动越来越受欢迎，可能是由于人口结构的变化，婴儿潮一代有了更多的时间和可支配收入，也可能是由于技术的发展使高尔夫运动变得更容易。不管原因是什么，高尔夫确实是越来越受欢迎。

然而，和其他运动一样，高尔夫也会对背部和脊椎造成伤害。一个很常见的高尔夫损伤是腰背痛(通常是由于肌肉拉伤和扭伤)。此外，患有慢性或反复发作的下腰痛的人可能会感到沮丧，因为疼痛阻碍了他们打高尔夫球的能力。