如何测量和固定头部向前的姿势

如何测量和固定头部向前的姿势

当不良姿势导致颈部疼痛时，医生或其他健康专业人士可能会根据体检和病人的病史做出诊断。作为身体检查的一部分，可以测量头向前的姿势，以量化病情的严重程度，并为评估未来的进展提供基线。

测量头部前倾的常用方法

用于测量向前头部姿势比较常见的方法有两种：

Craniovertebral角测量。该方法包括测量所述面向前的角度在由水平线和上升到耳朵上的线形成的颈部的底部。虽然更复杂的措施，多个研究已经发现，颅颈角是一个特别有用的测量更加密切相关，以颈部疼痛以及与头部前倾姿势等症状。¹^-^3.

许多其他的测量，以评估头部前倾姿势的确存在，但不常用。

本文简介:

该颅颈角可以从一个人的侧面如下理解：

看到⁴^,⁵

当病人坐着或站着时，可以测量颅盖角。一些研究表明，测量站立时的头盖骨角度可能会提供一个更有用的结果，因为坐着时真正的头向前的姿势不太容易被注意到。⁶

什么被认为是正常头位，一个人可能是另一个人显著不同的是要注意非常重要的。除非疼痛或其他症状都存在，它通常是不可取的诊断或治疗感知头部前倾的姿势。

在头部前倾姿势和痛苦已经开发由于不良的姿势习惯的情况下，以下的组合可以帮助纠正。

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有几种运动旨在减轻姿势不当引起的颈部疼痛。
看：看到看到

1.Salahzadeh Z, Maroufi N, Ahmadi A等人。女性头部前倾姿势的评估:观察和摄影测量方法。J背部肌肉骨骼康复。2014;27(2):131-9。
2.Yeom H, Lim J, Yoo SH, Lee W.一种新的姿态校正系统，使用矢量角度模型来防止头部前倾。生物技术装备。2013年;28 (sup1): S6-S13。
3.Talati d，Varadhrajulu G，M Mandar。头部前倾姿势对健康受试者脊柱弯曲的影响。亚太健康管理期刊健康科学。2018;5（1）：60-63。
4.Kim S-Y, Kim N-S, Kim LJ。颈椎持续自然突滑对头部前倾姿势和呼吸功能的影响。物理科学。2015;27 (6):1851 - 54。
5.费尔南德斯 - 德 - 拉斯 - 佩尼亚斯C，夸德拉多ML，帕雷哈JA。肌筋膜触发点，颈部流动性和单侧偏头痛头部前倾的姿势。Cephalalgia。2006;26（9）：1061至70年。
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