颈部疼痛睡眠:你需要知道什么

颈部疼痛睡觉
颈部疼痛和僵硬可以与你的睡眠干扰。这里有一些提示,考虑你的睡眠姿势,枕头,手机的使用,和运动习惯,以减少颈部疼痛。

多久神经压迫最后?

突出的椎间盘和神经压迫
在颈部或背部神经压迫可引起休克样痛,刺痛,麻木,和/或虚弱入手臂或腿。这里有一些治疗的想法多久它可能需要找到救济。

不,电话和文本颈部不会导致头骨牛角

男子颈部疼痛坐在床上的图片看他的手机
新闻报道的过度使用手机可能造成年轻人开始种植小喇叭耸人听闻的索赔,但缺乏数据。对于关注手机或电脑使用的人,这里有一些提示,以保持良好的姿势,减少颈部和背部疼痛。

疼痛7个可能的原因在你的肩胛骨

上背部的解剖结构的医学图解
疼痛肩胛骨区域是相当普遍的,可以是相当痛苦和限制。它可以有很多原因,从肌肉拉伤到需要立即就医一个更严重的情况。

从肌筋膜疼痛综合征治疗颈部疼痛

触发点在颈部和上背部插图
你紧,疼痛的脖子和痛苦的疙瘩可能预示肌筋膜疼痛综合征。这里是你可以做什么,以减轻疼痛。

枕神经痛:它是什么以及如何治疗呢

枕神经痛插图
这里的理解和治疗枕神经痛,这可能会导致你在你的脖子和头部的后面感到痛苦的条件的快速,有用的指导。

2种颈部疼痛症状,需要立即就医

肿感染脑膜的医学图解
如果您遇到任何这些颈部疼痛的症状,你应该去看医生。

3种方法改善头部前倾姿势

正确的头部姿势和头部前倾姿势的医学图解
了解你可以做些什么简单的事情,以改善头部前倾的姿势。

灿开裂我的脖子导致关节炎?

气泡在颈椎的关节囊
这是一个共同的假设,即破解你的脖子导致关节炎。这里到底发生了什么。

5个提示预防技术颈部疼痛

女人在沙发上的图像向下看她的手机
这里是你如何能避免经常在屏幕上向下看时的痛苦和不良姿势。

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