背痛是最常见的工伤之一，通常是由坐在办公椅或重物搬运等日常工作活动引起的。应用人体工程学原理——研究工作场所与工人的关系——可以帮助预防工作相关的背痛和背部损伤，并帮助保持健康的背部。
运用人体工程学原理，以正常的日常活动，如坐，可以帮助预防与工作有关的背部和颈部疼痛。看视频:改善坐姿的6个技巧
在行业的人机工程学计划的目标是职场适应特定的工人，依赖于工作内容，要求的任务，和物理弥补执行这些任务的员工。两种情况通常导致人们开始有背部疼痛或维持，而在工作背伤：
- 非意外伤害，其中出现疼痛作为的结果正常的任务的活动和要求。糟糕的身体机能(比如无精打采地坐在办公椅上)、长时间的活动、重复的动作和疲劳是造成这些伤害的主要原因。这可能发生在坐在办公椅上或在一个位置站立太久。
- 意外伤害发生时意想不到的事件任务时触发的伤害。负载是单或转移，因为它是被提起，并在柜门滑倒或打一个人的头部是典型的例子。这些事故可以摇晃颈部，背部，接头等，导致肌肉拉伤或撕裂在后面软组织。
体力劳动造成的背部损伤
职业物理上要求严格，需要重复的提升（如哺乳或重工）是在两个非偶然和意外背部受伤的风险最大。例如，许多医务工作者有背部问题，因为患者是不同的身高和体重有不同的需求。通常情况下，患者需要帮助改变位置，从一把椅子和步行上升。同样，需要在事故或火灾现场的体力到受困人员释放或拯救生命是不可预测的。其中任务的一致性是一个挑战发生在建筑行业同样的问题。
在这篇文章中：
- 办公室和工作场所的人体工程学：概述
- 工作人体工程学：降低背受伤
- 办公椅，姿势，驾驶人体工程学
- 手动材料处理，防止背部受伤
- 视频:改善坐姿的6个技巧
办公椅背部损伤
谁坐了大半天，如谁在电脑前工作，而坐在办公室椅子上的人，也都是在非意外背部受伤的高风险。办公室人体工程学或计算机工程学，可以帮助最大限度地减少重复性损伤，如腕管综合征的风险，而且风险与长期坐在办公室的椅子相关，比如颈部劳损，腰痛，还有腿痛。
这篇文章和其他相关者总结运用人体工程学概念，机械设备和良好的身体力学（生物力学），可以有助于减少许多就业机会的工作环境背部受伤。重要的是，保持身体健康，强壮，灵活的改善，避免在各类工作环境的背部受伤的可能性。
