椎间盘退变是没有问题的大多数人与青少年和年轻成年人关联,但它可以在年轻时发展。称为青少年椎间盘疾病,或青少年椎间盘疾病,它通常会导致下背部疼痛。

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发生在青少年椎间盘退变被称为青少年椎间盘疾病。
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青少年椎间盘疾病与老年人椎间盘退变有许多相似之处,但也有一个重要的区别。不像年长的成人患者通常会有一个或两个椎间盘退变,那些有幼年椎间盘疾病的患者通常会有全部或大部分的椎间盘退变。

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在锻炼计划中加入腘绳肌拉伸,比如站立腘绳肌拉伸,可以帮助缓解幼年椎间盘紊乱的疼痛。看:

行使
少年盘疾病的人并不需要限制他们的身体活动,可以参加体育,除非引起疼痛。平衡的锻炼计划包括每日
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如果考虑到手术

由于退变通常发生在多个椎间盘,一般需要多层次的融合。一般来说,多层融合是最好避免的,因为多层融合脊柱是一项大范围的手术,会改变脊柱的自然生物力学——这会导致更多的疼痛。

然而,如果椎间盘突出压迫神经根,手术可能是可取的。这种手术叫做a看到阅读更多关于的原因