如何描述你的慢性坐骨神经痛给朋友和家人

通过：Zinovy Meyler，DO|2020年4月22日
慢性坐骨神经痛
下面是一些提示，你说说你的坐骨神经痛的症状与其他人找到你的慢性疼痛的旅程同情同伴的帮助。
阅读更多

坐骨神经痛家庭治疗

通过：Zinovy Meyler，DO|2020年4月21日
从椎间盘突出坐骨神经痛
了解一般和具体条件的治疗，你可以在家里尝试以减轻你的坐骨神经痛的症状。
阅读更多

如何才能在一个枕头寻找，如果你有坐骨神经痛

通过：Zinovy Meyler，DO|2020年4月21日
女子持反对她的脸枕头
一个鲜为人知的方法来缓解坐骨神经痛，而躺着的以特定的方式使用枕头。
阅读更多

3坐骨神经痛睡觉鲜为人知的技巧

通过：彼得·德曼博士，MBA|2020年4月16日
女人的形象铺设与下她的膝盖枕头她在床上了。
这3个有用的技巧，通过医学研究的支持，可以帮助你从坐骨神经痛找到救济和恢复你的睡眠时间的控制。
阅读更多

指南查找坐骨神经痛救济，而在办公室

通过：凯特Blankshain，PT，DPT|2020年4月10日
在办公室坐骨神经痛
您在了解了坐骨神经痛救济的具体技术和练习工作日，帮助你专注于你的工作，让你忘掉你的背部和腿部疼痛。
阅读更多

2个步行提示，以避免坐骨神经痛

通过：希娜Bhuva，MD|2020年4月10日
2个步行提示，以避免坐骨神经痛
散步是一种简单，低冲击运动，可以帮助缓解坐骨神经痛。按照这两个提示，以保持良好的姿势行走时，避免您的坐骨神经根的刺激进一步。
阅读更多

一个简单的拉伸坐骨神经痛椎管狭窄引起的

通过：凯特Blankshain，PT，DPT|2020年4月1日
返回屈曲
如果你的坐骨神经痛症状是由椎管狭窄引起的，背屈伸练习可以为您提供有意义的缓解疼痛。仔细阅读，了解坐骨神经痛疼痛缓解和长期不愈的好处简单的屈伸练习。
阅读更多

易断筋伸展，以减轻你的症状坐骨神经痛

通过：达伦·里奇奥，MSPT，COMT，CFT，CWT|2020年3月27日
壁腿筋拉伸
如果你有坐骨神经痛，你可能从来没有认为你的腿筋紧张可能是一个促进因素。了解两种简单的腿筋伸展，可以帮助减轻你的症状坐骨神经痛
阅读更多

在手术的最快捷方式坐骨神经痛救济？

通过：拉里·派克，MD|2020年3月25日
坐骨神经与臀部和大腿上部放射痛
了解基于从手术试验的医学研究坐骨神经痛手术的整体成功一些有用的指针。
阅读更多

如何使你的走路姿势影响你的坐骨神经

通过：Adaku Nwachuku，DO|2020年2月26日
坐骨神经
如果你的坐骨神经痛症状开始或爆发，当你走，你的走路姿势可能是原因。不正确行走模式可以在自己的腰部组织引起错位，疲劳和/或过大的应力，它可以刺激或压缩你坐骨神经根，引起坐骨神经痛。
阅读更多

网页

广告