与会议物理治疗师术前和/或术后几天是很重要的,所以可以给出具体的指导,什么时候开始各种类型的运动。外科医生使用许多外科技术和方法进行融合,例如:
- 可以通过前面、后面、侧面的切口或几种方法的组合进入脊柱
- 最低限度也可以使用微创技术或传统的开放式手术技术
由于这些变异,一些运动可能不适合所有的病人。外科医生的技术和病人的个人诊断将影响康复治疗的实施。
虽然本方案是针对每个患者不同,这里是应该被定制为每个病人手术后脊柱融合康复的一般准则。
第1周:开始康复及运动
第1天:极限运动,以短距离散步
患者必须经常移动开始手术后的第一天。如果有任何剧烈的疼痛患者应尽可能多的外科医生允许步行,轻微疼痛的地步,但停止。
大多数医生会鼓励病人下床活动,术后行走的第一天,并建议整个初始恢复期经常步行,增加了走路的耐受量和长度。
第1-7天:开始伸展
拉伸腿筋和股四头肌
拉伸腿筋和四头是特别重要的,以及中间回其中神经根位于以防止形成粘连或神经的疤痕。肌肉拉伸应缓慢进行30个;第二个保存,重复三次,每天两个集。例如伸展:
- 可以在坐在椅子上的边缘进行就座腿筋伸展。在前面加上脚尖伸直一条腿笔直朝上和膝盖。推腹向前移动到拉伸,同时保持胸部高。
- 而躺在胃,并把脚跟向臀部尽可能股四头肌屈曲伸展完成。
看到易断筋伸展
神经延伸
神经延伸(动员),应在“抽水”的方式来完成,无需长时间保持时间,并且可以每两小时完成。
- 一个神经牵拉被躺在地上腿后面,慢慢抬起一条腿,直到有牵拉感在大腿后侧,并通过臀部来实现的。同时支持用膝盖后面的双手抬起腿,泵脚踝按住膝盖依然。
- 变化:活性腿筋拉伸可以从相同的位置进行。虽然仰卧,屈双膝。慢慢伸直一条腿,并推向天花板脚跟,直到出现牵拉感。交替伸展每条腿。
对于所有的绵延,患者应该感到舒展,但从来没有疼痛的点,如果患者感到疼痛的动作应停止。
在这篇文章中:
- 康复腰椎融合
- 引导物理治疗脊柱融合后
- 物理治疗脊柱融合后:周6-9
- 物理治疗脊柱融合后:周9至12
- 脊柱融合手术视频
第1-9周:包括静态稳定训练
这些运动被称为“静态”,因为它们无需移动干线完成。他们应该同时避免任何摇摆或树干下部的拱动胳膊和腿完成。